5 ‘trợ thủ’ sinh viên nên trang bị trong kỳ thực tập đầu tiên

7h sáng còn ngồi ở giảng đường, đầu giờ chiều đã có mặt ở văn phòng, tối về lại mở laptop hoàn thành deadline bài tập - guồng quay ấy là thực tế mà không ít sinh viên phải đối mặt trong kỳ thực tập đầu tiên.

Năm món đồ dưới đây không trực tiếp giúp sinh viên làm việc giỏi hơn, nhưng có thể giảm bớt những bất tiện nhỏ, dễ khiến một ngày dài vốn đã kín lịch trở nên quá sức.

Bình giữ nhiệt
Giá từ 150.000 đồng

Bước vào kỳ thực tập đầu tiên, sinh viên bắt đầu làm quen với lịch trình bộn bề task và phải liên tục di chuyển. Trong guồng quay ấy, việc mang theo bình giữ nhiệt giúp bạn duy trì thói quen uống nước đều đặn trong những ngày bận rộn.

Khi chọn mua, thay vì chú ý dung tích hay khả năng giữ nhiệt, sinh viên nên ưu tiên yếu tố đảm bảo sự thuận tiện khi sử dụng hàng ngày. Chẳng hạn kích thước bình vừa vặn với balo, trọng lượng không quá nặng, nắp kín hạn chế rò rỉ và thiết kế dễ vệ sinh. Chiếc bình dung tích 500-750 ml là lựa chọn hợp lý nếu cần mang theo từ trường đến văn phòng mà không khiến balo thêm cồng kềnh. Sau cùng, bình làm từ chất liệu an toàn và đến từ thương hiệu uy tín sẽ có “tuổi thọ” tốt hơn, đảm bảo việc sử dụng lâu dài.

ASUS ExpertBook
Giá từ 16 triệu đồng

Buổi sáng phải ghi chú và research kiến thức trên giảng đường, buổi chiều cần linh hoạt trình chiếu để thuyết trình ở phòng họp, tối về lại xử lý báo cáo, deadline bài vở - mỗi khung giờ trong ngày đặt ra một “task” khác nhau cho chiếc laptop của bạn. Trên hết, với lịch trình liên tục thay đổi, sinh viên cần đến mẫu laptop có cấu hình đủ mạnh, đồng thời bền bỉ để hạn chế những bất tiện có thể làm gián đoạn công việc.

Các dòng ExpertBook P1, P3 và P5 đều vượt qua 157 bài kiểm tra độ bền khắt khe của ASUS, giúp người dùng an tâm hơn trước va chạm thường gặp khi đang sử dụng máy hay mang máy trong balo. Hệ thống cổng kết nối đa dạng giúp kết nối nhanh chóng với máy chiếu, thiết bị ngoại vi hoặc mạng dây mà không cần phải mang theo hub chuyển đổi.

Về hiệu năng, P3 với Intel Core Ultra Series 2 đáp ứng tốt nhu cầu đa nhiệm hàng ngày; trong khi PM3 trang bị vi xử lý đến AMD Ryzen AI 7 350 cùng NPU 50 TOPS hỗ trợ Copilot+ PC, phù hợp những người muốn có cấu hình mạnh để xử lý tác vụ AI. Nhờ đó, sinh viên có thể chọn cấu hình theo nhu cầu hiện tại, mà vẫn đảm bảo đồng hành bền bỉ xuyên suốt từ khi còn trên giảng đường, qua kỳ thực tập cho đến những năm đầu đi làm chính thức.

Tựa lưng công thái học
Giá từ 300.000 đồng

Công cụ đủ tốt nhưng hiệu suất công việc vẫn có thể bị ảnh hưởng nếu bạn ngồi sai tư thế hàng giờ, thậm chí suốt cả ngày. Với sinh viên lần đầu làm quen môi trường văn phòng, một ngày có thể xoay vần giữa hàng loạt task, cuộc họp và deadline, trong khi phần lớn thời gian vẫn phải ngồi tại vị trí cố định. Chiếc ghế được bố trí sẵn không phải lúc nào cũng vừa vặn với vóc dáng hoặc hỗ trợ tốt cho tư thế ngồi của từng người. Do đó, việc trang bị thêm chiếc tựa lưng nhỏ gọn, thiết kế công thái học có thể hỗ trợ nâng đỡ vùng lưng và cột sống. Song song đó, bạn nên điều chỉnh độ cao màn hình, giữ bàn chân có điểm tựa để giữ tư thế ngồi thoải mái hơn.

Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp hỗ trợ, không thay thế việc vận động. Sau mỗi 1-2 tiếng ngồi liên tục, bạn vẫn nên chủ động đứng dậy, đi lại hoặc thực hiện vài động tác vận động nhẹ nhàng để cơ thể được thư giãn trước khi quay lại bàn làm việc.

Hộp cơm tự hâm
Giá từ 400.000 đồng

Với sinh viên lần đầu đi thực tập, nghỉ trưa đôi khi không còn đơn giản “đến giờ thì đi ăn”. Lịch họp kéo dài, deadline chen ngang hoặc văn phòng nằm xa quán ăn quen thuộc, khiến bữa trưa đủ đầy dễ bị thay thế bằng món ăn vội vàng. Vì thế, hộp cơm tự hâm có thể trở thành vật dụng đáng cân nhắc khi chuẩn bị hành trang cho 3-6 tháng thực tập. Điểm tiện lợi của sản phẩm nằm ở khả năng tự làm nóng thức ăn, giúp sinh viên chủ động hơn về thời gian thay vì phụ thuộc vào hàng quán xung quanh văn phòng.

Với chiếc balo vốn “quá tải” bởi laptop, tài liệu và đủ loại vật dụng cá nhân, hộp cơm có dung tích vừa phải, thiết kế gọn nhẹ và dễ vệ sinh sẽ thực tế hơn mẫu mã quá cồng kềnh. Sinh viên cũng nên ưu tiên sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín, thao tác làm nóng đơn giản và có cài đặt tính năng an toàn khi sử dụng.

Sự chủ động trong bữa ăn giúp sinh viên tiết kiệm thời gian trong ngày bận rộn, đồng thời có thêm khoảng nghỉ chất lượng giữa lịch trình dày đặc.

Áo khoác chống nắng
Giá từ 150.000 đồng

Quãng đường di chuyển từ nhà đến trường và văn phòng, cùng việc chạy ra ngoài gặp khách hàng, đi ăn trưa hay xử lý công việc phát sinh khiến bạn phải tiếp xúc với nắng nóng nhiều hơn tưởng tượng. Một chiếc áo khoác chống nắng là món đồ cần có trong balo hoặc tủ đồ.

Sinh viên nên ưu tiên thiết kế có khả năng che chắn tốt, chỉ số chống nắng từ UPF 50+, chất liệu thoáng khí. Tiêu chí này đặc biệt hữu ích với người dùng phải di chuyển vào khung giờ nắng gắt. Nếu thường xuyên đi xe máy, thiết kế ôm sát, không vướng víu cũng là điểm cần lưu ý. Cuối cùng, áo khoác nhẹ, thoáng khí và dễ gấp gọn trong balo vừa hỗ trợ sinh viên chống nắng khi di chuyển, vừa có thể khoác thêm giữ ấm khi ngồi trong văn phòng có nhiệt độ điều hòa thấp.